Βιταμίνη Β12 ή κοβαλαμίνη. Είναι η μεγαλύτερη και πιο περίπλοκη βιταμίνη, που βρίσκεται σε ζωικά προϊόντα, όπως τα γαλακτοκομικά και τα θαλασσινά. Μικρή έλλειψή της στον οργανισμό μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία, κούραση και κατάθλιψη, ενώ σημαντική έλλειψής της ευθύνεται για μόνιμες βλάβες στον εγκέφαλο και στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
Ωστόσο, τι γίνεται όταν έχουμε υπερβολικά αποθέματα της εν λόγω βιταμίνης στον οργανισμό μας;
Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη, υψηλά επίπεδα της Β12 ενδεχομένως να επηρεάζουν τη μικροβιακή δραστηριότητα σε ορισμένα άτομα και ως εκ τούτου να ενισχύουν τις πιθανότητες εκδήλωσης ακμής.
Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες συσχέτισαν τη βιταμίνη Β12 με την γενετική δραστηριότητα που μπορεί να εμπλέκεται στην εκδήλωση της ακμής.
«Υπάρχουν συγκεκριμένα γονίδια που μπορεί να επηρεάζουν τον τρόπο που εκδηλώνονται οι εξάρσεις της ακμής ή όχι. Και αυτά μπορεί να μπορούν στο στόχαστρο νεότερης γενιάς θεραπείων», σημειώνει η επικεφαλής της έρευνας και επίκουρη καθηγήτρια Μοριακής και Ιατρικής Φαρμακολογίας, Χουιγίνγκ Λι. Βιταμίνη Β12
Εξετάζοντας τους παράγοντες που κάνουν τα άτομα ευάλωτα στην ακμή, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η βιταμίνη Β12 πυροδοτεί την ακμή, επειδή διαταράσσει έναν τύπο βακτηρίων του δέρματος, το Propionibacterium acnes, που σχετίζεται άμεσα με την πάθηση. Βιταμίνη Β12
Εν συνεχεία, ανέλυσαν δείγματα αίματος από δέκα άτομα με καθαρό δέρμα, που είχαν εντολή να παίρνουν συμπληρώματα βιταμίνης Β12. Η επιπλέον κατανάλωση βιταμίνης επηρέασε τον τρόπο που τα γονίδια εντός των δερματικών βακτηρίων επεξεργάστηκαν την βιταμίνη, αν και μόλις ένα άτομο εκδήλωσε ακμή.
Πάντως, η Δρ. Λι έσπευσε να διευκρινίσει ότι ακόμα είναι πολύ νωρίς να δοθεί η οδηγία σε άτομα με επιρρέπεια στην ακμή να αποφεύγουν την πρόσληψη βιταμίνης Β12, μιας και η έλλειψή της προκαλεί σοβαρά προβλήματα υγείας.