Πόνος στον καρπό: Έχει ιδιαίτερη «αδυναμία» στις μεσήλικες γυναίκες, αφού τις «χτυπά» πέντε με έξι φορές συχνότερα απ’ ό,τι τους άνδρες.
Πόνος στον καρπό
Καταδιώκει όσους κάνουν χειρωνακτικές εργασίες αλλά και τους οπαδούς της τεχνολογίας.
Ο λόγος για το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα, γνωστό στους λάτρεις της τεχνολογίας και ως νόσος του… ποντικιού, που αποτελεί την πλέον συχνή πάθηση που ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο. Πόνος στον καρπό
Θύματά του είναι πολλές νοικοκυρές, όσοι κάνουν χειρωνακτικές εργασίες αλλά και όσοι επιβαρύνουν τα χέρια τους στη διάρκεια της ημέρας.
Το σύνδρομο εμφανίζεται συχνότερα στις εγκύους, τους διαβητικούς, τους ρευματοπαθείς και τους νεφροπαθείς.
Εκδηλώνεται με μουδιάσματα και υπαισθησία στα πρώτα τρία με τέσσερα δάκτυλα – κυρίως τη νύχτα (πρώτες πρωινές ώρες).
Στα τελευταία στάδια εκδηλώνεται με μυϊκή αδυναμία παλάμης και κυρίως ατροφίας των μυών της βάσης του αντίχειρα, ενώ ο ασθενής δεν μπορεί να πιάσει αντικείμενα (πτώση αντικειμένων απ’ το χέρι). Πόνος στον καρπό
Μέχρι πριν από 15 χρόνια το σύνδρομο αντιμετωπιζόταν με ανοιχτό χειρουργείο, κατά τη διάρκεια του οποίου γινόταν τομή 7-8 εκατοστών.
Αργότερα εμφανίσθηκε η ελάχιστα επεμβατική (mini-open) ανοικτή μέθοδος με μικρότερη τομή 3-5 εκατοστών και τελικά σήμερα επικρατεί στο δυτικό κόσμο η ενδοσκοπική διάνοιξη (τομή 1-2 εκατ.).
Ενα από τα μειονεκτήματα είναι ότι πρέπει να κοπούν όλα τα ανατομικά στρώματα της παλάμης από το δέρμα, υποδόριο, μύες μέχρι και τον παλαμιαίο σύνδεσμο, ενώ στην ενδοσκοπική μέθοδο κόβουμε μόνο τον σύνδεσμο. Πόνος στον καρπό
Επίσης ο χρόνος αποκατάστασης του χεριού είναι περίπου τέσσερις εβδομάδες (στις δύο εβδομάδες κόβουμε τα ράμματα), ενώ στην ενδοσκοπική μέθοδο ο χρόνος ανάρρωσης είναι μία εβδομάδα. Πόνος στον καρπό
Τα συνηθέστερα αίτια που προκαλούν πόνο στον καρπό είναι:
- Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
- Οι τραυματισμοί και η έντονη καταπόνηση
- Η αρθρίτιδα (οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα, ψωριασική αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα, κ.ά.)
- Λοιμώξεις
Πώς αντιμετωπίζεται ο Πόνος στον καρπό
- Ο πόνος στον καρπό αντιμετωπίζεται με γενικά μέτρα, όπως:
- Ξεκούραση, αποφυγή χρήσης του καρπού και ακινητοποίηση με επίδεση ή νάρθηκα.
- Εφαρμογή πάγου.
- Παυσίπονα – Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη.
- Μετά την οξεία φάση της φλεγμονής, φυσικοθεραπεία και ειδικές ασκήσεις ενδυνάμωσης και διατήρησης της ευελιξίας.