Aν δεν σας αρέσει ο διάδρομος στα γυμναστήρια, και προτιμάτε να μην φάτε καθόλου από το να ανέβετε πάνω του για να κάψετε θερμίδες, τότε δεν σας αδικούμε. Άλλωστε ήταν παλιά… γνωστό σωφρονιστικό όργανο!
Πώς όμως προέκυψε η εφαρμογή του και τι ήταν αυτό που ενέπνευσε την χρήση του; Στις βικτοριανές φυλακές του 19ου αιώνα, στην Αγγλία, οι κρατούμενοι έτρεχαν ατελείωτα πάνω σε έναν μύλο που λειτουργούσε με τα πόδια τους, ο οποίος με τη σειρά ήταν συνδεδεμένος με έναν μηχανισμό για σιτηρά. Οι φυλακισμένοι έκαναν καθημερινά περίπου 2.000 μέτρα, τρέχοντας χωρίς σταματημό.
Αυτό το όργανο βασανισμού εστίαζε στην μονότονη και σταθερή κίνηση που οδηγούσε πολλούς στην απόγνωση!