Με τόση ζάχαρη που καταναλώνουμε καθημερινά – σκόπιμα και μη – είναι πολύ σημαντικό να προσέχουμε τις ετικέτες των τροφίμων που αγοράζουμε προκειμένου να την περιορίσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο.
Μην τρέξετε όμως να ξεφορτωθείτε το βαζάκι της ζάχαρης αμέσως!
Στο παρακάτω βίντεο θα σας δείξουμε πως μπορείτε να την αξιοποιήσετε χωρίς να επιβαρύνετε την υγεία σας!